Higiene

Menciona lo conceptos de Higiene, tipos, salud y como repercuten en la educación física

Higiene: es el conjunto de conocimientos y técnicas que deben aplicar los individuos para el control de los factores que ejercen un peligro sobre su salud. La higiene personal es el concepto básico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro cuerpo.

Sus objetivos son mejorar la salud, conservarla y prevenir enfermedades.

De tal modo es de importancia la buena higiene en la actividad física además de ser favorable para su desarrollo mejorar el bienestar y la salud.

Tipos de higiene:

.Higiene personal

.Higiene deportiva

.Higiene buco dental

.Higiene en el hogar

.Higiene en los alimentos

.Higiene escolar

.Higiene mental, etc.